Last Updated: 4/27/21 | April 27th, 2021

I know that it can be daunting trying to figure out what to pack for a week, a month, or a year abroad without much — or any — prior experience in the place you aim to visit. I found myself in the same situation eight years ago, but with the benefit of hindsight and experience on every continent (save for Antarctica — one day!), I may have finally figured this female packing list thing out.

I’ve learned that, thankfully, with a few staple items, you can travel just about anywhere without spending a fortune on gear.

The following are my tried-and-true methods and products that, even after almost eight years on the road, I still love and use, and make for the ultimate packing list. feel free to mix and match and take just what you want. Élvezd!

Tip #1: What Bag to Bring

Should you go with a backpack or a suitcase? It depends on your travel destination(s) and length of trip.

I am a huge advocate of backpacks, as it gives me the advantage of mobility (trust me, dragging a wheeled suitcase on a staircase is not fun at all!). It’s also great to not have to wait for your luggage at the airport upon arrival!

Many people are afraid that carrying a backpack will take a toll on their backs, but if you have the right one that fits your body, the weight will be evenly distributed and you will be fine! I highly recommend testing out backpacks (with weights in them) in person (REI stores are perfect for that), as everyone’s body is different.

That being said, these are the tried-and-tested staples that I take with me around the world:

I use a 65L REI bag, which is big enough for all of my belongings, including some hiking gear.

I use this Pacsafe messenger bag as a day bag, especially for towns like Phnom Penh or Ho Chi Minh City, where drive-by motorbike thieves and bag-slashers are a constant threat; or in much of Europe or South America, where people try to unzip your purse when you’re distracted. There is a wire running through the strap, the colors are not flashy, and it is equipped with hidden pockets that block RFID readers from scanning passport and credit card information. Plus, the zippers lock.

Eagle Creek packing cubes are the single most important thing for organizing my clothing and compressing my belongings.

If carrying large cameras and a computer, I bring an electronics backpack with locking zippers, which I wear in the front.

Tip #2: What clothes to Bring

In places where clothing is cheap, such as Southeast Asia and India, don’t stress too much about having a complete wardrobe ready to go before you take off. just about every girl I met in those regions wore clothing she’d bought on the road. It will suit the climate and, at $3–6 USD per garment, won’t break the bank.

In Europe, Oceania, or anywhere remote, where you might not be able to find cheap clothing or buy it on the road, so bring everything you think you’ll need. These suggest packing lists will help:

Hot Climates

5–7 thin and simple tank tops and t-shirts that can easily mix and match with different bottoms

2–3 pairs of shorts of varying lengths (avoid denim in humid countries, as it takes a long time to line dry)

2 long skirts or dresses

2–3 pairs of light cotton pants and/or leggings

1 set of sleepwear

Sufficient underwear to last you at least a week; I suggest 7 pairs of panties, 2 bras, and 2 sports bras

2 sets of interchangeable swimwear

2 pairs of thin socks and 1 pair of normal socks for hiking

1 pair of hiking or running shoes

1 pair of flip-flops (jandals, thongs) or sandals

A hat with a brim that will shade your face and a pair of sunglasses

1 sarong or big scarf when modest dress is called for and cooler evenings

Temperate Climates

2–3 tank tops for layering

2–3 long-sleeved shirts for layering

2–3 T-shirts

2–3 tunic shirts or dresses (that will go well with leggings)

1 set of sleepwear

1 pair of jeans or thick pants

1–2 pairs of shorts of varying lengths

1–2 pairs of leggings

Sufficient underwear to last you at least a week; I suggest 7 pairs of panties, 2 bras, and 2 sports bras

4 pairs of socks: some for sport shoes and some for boots

1 pair of boots or closed-toed shoes (wear in transit to save space)

1 pair of hiking or running shoes

1 pair of flip-flops (jandals, thongs) or sandals

1 jacket, preferably something waterproof, for all occasions

Cold Climates

3–4 long-sleeved shirts for layering

2 thermal shirts

2–3 sweaters and/or sweater dresses

1 pair of jeans or thick pants

2–3 pairs of leggings for layering

1 set of sleepwear

Sufficient underwear to last you at least a week; I suggest 7 pairs of panties, 2 bras, and 2 sports bras

7 pairs of thick socks

1 pair of snow boots

1 heavy coat

1 pair of gloves

1 scarf

1 beanie or winter hat

Tip #3: Toiletries to Bring

I’m happy to report that it’s both easy and straightforward finding shampoo, conditioner, deodorant, and soap. A külföldi hölgyek ezeket a dolgokat is használják!

A Pantene és a galamb termékek univerzálisnak tűnnek, és néhány igazán hálón kívüli hely, például apró szigetek és rendkívül rossz területek kivételével, ahol az emberek többnyire megélhetnek. az út.

Az alapvető piperecikk -csomagolási listám a következőket tartalmazza:

1 függő piperecikk

Újratölthető utazási palackok (sampon, kondicionáló, testmosás, arcszappan)

Archidratáló

Borotva újratöltése

Extra kapcsolatok

Fogamzásgátló az utazás hosszához (ha azt veszi, vagy fontolja meg a ciklus monitorozását egy ingyenes alkalmazással, mint például az óvszerek, amelyek szinte világszerte elérhetők)

Ibuprofen

Egy utazási elsősegélykészlet

Fogkefe, fogkrém és fogselyem

Legalább egy dezodor

Fényvédő

Csipesz

Egy szemüveg javító készlet

Körömcsipesz

Smink

1 A szemhéjpúder palettája (bár hajlamos vagyok sminkmentesen meleg éghajlaton!)

1 könnyű por alapítvány és bronzer

1 szemceruza és szempillaspirál

A receptek esetében a velük való utazás könnyedén attól függ, hogy mire van szüksége, és mennyit tudsz felállni, és nincs mindenki számára megfelelő megközelítés. A legjobb módja annak, hogy kezelje az orvosával és a biztosítással, hogy mennyit szerezhet el, mielőtt távozik, és hogyan lehet a legjobban a határokon átjutni.

4. tipp: Gyakorlati elemek

Noha a legtöbb tárgyat, például az ágyneműt és a párnákat a hostelekben biztosítják, néhány más dologra lesz szükséged, hogy az utazások könnyebbé és olcsóbbá váljanak. Az alábbiakban a must-hav-ek:

A ruházat szárításához szükséges utazási vonal (Európában, Óceániában és Észak -Amerikában drága, ha ruháit mossa, tehát fontolja meg a költségvetését)

Diva csésze (újrahasznosítható menstruációs csésze).

A mikroszálas törülközőnek (rengeteg hostelnek és kempinghelynek nem lesz törülközője, függetlenül attól, hogy hol vannak a világon, tehát hozza el a saját gyors szárítását, hogy pénzt és gondot takarítson meg).

Hálózsák bélés, ha olyan hostelrel találkozik, amely kevésbé tiszta.

Egy sarong a templomok vagy a tengerparton való könnyű eltakaráshoz (ezt az úton is megvásárolhatja).

Hajlamos a kempinghez és személyes zseblámpaként éjjel.

5. tipp: Termékek, hogy biztonságban tartsák Önt (és a holmiját)

Nyolc éves utazásom során soha nem loptam semmi nagymértékben. Úgy gondolom, hogy ezt a holmiját úgy nézem, mint egy sólyom, mindig a legfontosabb dolgokat hordozom a személyemre, és a tolvaj-biztonságos utazási termékeket használom. Ezek azok a biztonsággal kapcsolatos elemek, amelyeket esküszöm:

A PACSAFE hátizsák és a táskavédő egy drótháló táska, amely védi az értéktárgyakat, ha szekrények vagy széf nélküli helyen tartózkodik.

A személyes biztonsági riasztás jó tárgy, amelyet a Mace vagy a Pepper Spray helyett magukhoz lehet hozni, ami sok országban illegális, és néha nem engedélyezett a poggyászban. Kicsi és könnyű járni, és nagyon hangos zajt okoz, ha vészhelyzetben nyomja meg.

Zár a szekrényekhez, ajtókhoz és a holmijához, ha szükséges.

Covid megfontolások: Üdvözöljük az új normálban! Hozzon egy maszkot (vagy többet), hogy megvédje magát és másokt. Javaslom a szűrőzsebgel ellátott ruhaszkmaszkot a környezeti hatás csökkentése érdekében.

***
Majdnem nyolc év után az úton, ezeket a kapcsokat csomagolom velem. Mindezek mellett továbbra is lehetséges a fény csomagolása, csak egy nagy táskával utazni, és biztonságban tartani a vagyonát. Arról szól, hogy rendelkezzenek a megfelelő alapvető elemekkel, és elhagyják az otthoni dolgokat, amelyek nem szolgálnak célnak az utazás során.

Azt javaslom, hogy írja le, amire gondolja, hogy szüksége van – majd vágja fel felére. Soha nem kell annyira, mint gondolnád. Doing this will help you travel light.

Kristin Addis egy egyedülálló-női utazási szakértő, aki arra ösztönzi a nőket, hogy hiteles és kalandos módon utazzanak a világon. A former investment banker who sold all of her belongings and left California in 2012, Kristin has solo-traveled the world for over eight years, covering every continent (except for Antarctica, but it’s on her list). There’s almost nothing she won’t try and almost nowhere she won’t explore. You can find more of her musings at Be My travel Muse or on Instagram and YouTube.

Foglalja le utazását: Logisztikai tippek és trükkök
Foglalja le a járatát
Keressen egy olcsó repülést a SkysCanner használatával. It’s my favorite search engine because it searches websites and airlines around the globe so you always know no stone is left unturned.

Foglalja le szállását
Foglalhatja a hostelét a Hostelworld -nál. If you want to stay somewhere other than a hostel, use Booking.com as they consistently return the cheapest rates for guesthouses and hotels.

Ne felejtsd el az utazási biztosítást
Travel insurance will protect you against illness, injury, theft, and cancellations. It’s comprehensive protection in case anything goes wrong. I never go on a trip without it as I’ve had to use it many times in the past. Kedvenc cégeim, amelyek a legjobb szolgáltatást és értéket nyújtják, a következő:

Biztonság (mindenki számára a legjobb)

Biztosítsa az utazásomat (a 70 év felettiek számára)

MedJet (további evakuálási lefedettségért)

Ready to book YoUr utazásod?
Nézze meg az erőforrás -oldalamat, hogy a legjobb vállalatok használják az utazás során. Felsorolom mindazokat, amelyeket utazom, amikor utazom. Ők a legjobbak az osztályban, és nem tévedhet el az utazás során.